टिहरी गढ़वाल स्थित सरकारी महाविद्यालयों में बढ़ा योग का महत्व — छात्र-छात्राएं रोज कर रहे अभ्यास-Newsnetra
टिहरी गढ़वाल स्थित राजकीय महाविद्यालय कमान्द में योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने की दिशा में सराहनीय पहल की जा रही है। यहां योग प्रशिक्षक देवेश चन्द्र द्वारा नियमित रूप से छात्र-छात्राओं को योगाभ्यास कराया जा रहा है।
इस पहल के तहत महाविद्यालय के सभी विद्यार्थी और शिक्षक सक्रिय रूप से योग सत्र में भाग ले रहे हैं। योग के माध्यम से न केवल शारीरिक फिटनेस में सुधार हो रहा है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य भी सुदृढ़ हो रहा है।
विशेषज्ञों के अनुसार, नियमित योग अभ्यास से तनाव कम होता है, एकाग्रता बढ़ती है और समग्र व्यक्तित्व विकास में मदद मिलती है। यही कारण है कि अब सरकारी महाविद्यालयों में भी योग को बढ़ावा दिया जा रहा है।
यह पहल विद्यार्थियों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित कर रही है और शिक्षा के साथ-साथ स्वास्थ्य को भी प्राथमिकता देने का संदेश दे रही है।
